Blog

¿Tienes párkinson o acompañas a alguien que lo tiene? Mantenerse activo puede ser un gran aliado para cuidar la movilidad y la autonomía en el día a día.

En esta guía de ejercicios para el párkinson encontrarás rutinas sencillas para trabajar aspectos como la movilidad, el equilibrio, la coordinación, la voz y la mente.

Una buena oportunidad para conocer ejercicios que pueden hacerse en casa y descubrir nuevas formas de mantenerse activo, siempre teniendo en cuenta las necesidades de cada persona.

¿Tienes curiosidad por conocer las rutinas? Entra en la guía y descúbrelas.

Accede en el siguiente enlace: Ejercicios para personas con Párkinson

No dejes que el Parkinson detenga lo que el movimiento puede transformar